La gestion du diabète, qu’il soit de type 1 ou 2, nécessite une prise en charge globale qui va au-delà des traitements médicaux. Le diététicien et l’éducateur en activité physique adaptée (APA) jouent un rôle clé dans :

📌 Rôles du diététicien et de l’enseignant en APA dans la gestion des effets secondaires des traitements

🔹 Diététicien-Nutritionniste :

✔ Réduction des troubles digestifs : Ajuste l’apport en fibres et en graisses pour limiter les effets secondaires de certains médicaments (ex. : metformine).

✔ Prévention de l’hypoglycémie : Répartit les glucides de manière équilibrée sur la journée pour éviter les chutes de glycémie induites par l’insulinothérapie ou certains antidiabétiques.

✔ Soutien nutritionnel personnalisé : Propose une alimentation adaptée pour optimiser l’efficacité des traitements et prévenir les déficits nutritionnels.

 

🔹 Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) :

✔ Conception de programmes adaptés : Prend en compte le risque d’hypoglycémie ou d’hyperglycémie lié à l’effort.

✔ Amélioration de la tolérance aux traitements : Encourage des exercices modérés pour limiter la fatigue et renforcer l’efficacité des médicaments.

✔ Prévention des complications : Favorise une activité physique adaptée pour améliorer la sensibilité à l’insuline et la santé métabolique.

📌 Rôles dans l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être psychologique

🔹 Diététicien-Nutritionniste :

✔ Prévention des maladies cardiovasculaires : Réduit les graisses saturées et gère le cholestérol pour protéger le cœur et les vaisseaux.

✔ Stabilisation du poids : Aide à diminuer la résistance à l’insuline, réduisant ainsi le risque de récidive ou d’aggravation du diabète.

✔ Éducation nutritionnelle : Apporte des conseils adaptés pour un équilibre alimentaire à long terme et une meilleure gestion des traitements.

 

🔹 Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) : 

✔ Amélioration de la sensibilité à l’insuline : Programme des séances combinant exercices cardiovasculaires, renforcement musculaire et souplesse.

✔ Ralentissement de l’évolution des complications : Prévient l’insuffisance rénale et les neuropathies en optimisant la circulation sanguine et en réduisant la tension artérielle.

✔ Encouragement à une activité régulière et adaptée : Permet une meilleure qualité de vie et une réduction des risques de récidive.

📌 Rôles dans l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être psychologique

🔹 Diététicien-Nutritionniste :

✔ Élaboration de menus variés et plaisants : Limite la frustration alimentaire tout en respectant les recommandations pour le contrôle glycémique.

✔ Accompagnement sur le rapport à l’alimentation : Prévient les troubles alimentaires liés au diabète en favorisant une approche positive et sereine de la nutrition.

✔ Valorisation du plaisir de manger : Aide à maintenir une alimentation équilibrée sans restriction excessive ni culpabilité.

 

🔹 Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) : 

✔ Réduction du stress et de l’anxiété : L’activité physique stimule la production d’endorphines, favorisant une meilleure humeur et une diminution des tensions psychologiques.

✔ Adaptation des exercices aux préférences et capacités : Permet une pratique régulière et agréable, sans contrainte excessive.

✔ Encouragement des activités en groupe : Lutte contre l’isolement social et favorise l’échange et le soutien entre patients atteints de pathologies similaires.

📌 Rôles dans l’accompagnement vers l’autonomie du patient

🔹 Diététicien-Nutritionniste :

✔ Éducation nutritionnelle : Aide à comprendre l’impact des aliments sur la glycémie pour mieux gérer les pics glycémiques.

✔ Planification des repas : Apprend à structurer une alimentation équilibrée en fonction des besoins et du mode de vie du patient.

✔ Autonomie dans les choix alimentaires : Permet au patient d’adapter son alimentation sans frustration ni risque de déséquilibre.

 

🔹 Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) :

✔ Adaptation de l’intensité et de la durée de l’effort : Apprend au patient à ajuster son activité physique selon son état de santé et son énergie.

✔ Surveillance des signes physiologiques : Sensibilise à l’écoute de son corps (glycémie, fréquence cardiaque, sensations de fatigue) pour éviter les risques d’hypoglycémie ou d’hyperglycémie.

✔ Encouragement à la régularité et à l’autonomie : Donne les clés pour maintenir une activité physique adaptée sur le long terme, sans dépendre constamment d’un professionnel.

📌 Rôles dans la réduction des risques à long terme

🔹 Diététicien-Nutritionniste :

✔ Réduction du risque cardiovasculaire : Adapte l’alimentation pour limiter les graisses saturées, le sel et le sucre afin de prévenir l’hypertension et les maladies cardiaques.

✔ Prévention des complications rénales : Ajuste les apports en protéines et en sodium pour protéger la fonction rénale.

✔ Contrôle de l’inflammation et du stress oxydatif : Intègre des aliments riches en antioxydants et en oméga-3 pour limiter l’impact des complications diabétiques.

 

🔹 Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) :

✔ Préservation de la masse musculaire : Met en place des exercices de renforcement musculaire pour lutter contre la sarcopénie et le risque de chutes.

✔ Amélioration de l’endurance fonctionnelle : Encourage une activité physique régulière pour optimiser la capacité cardiovasculaire et respiratoire.

✔ Limitation de la perte d’autonomie : Favorise le maintien des capacités motrices pour réduire le risque de dépendance à long terme.

Ensemble, le diététicien et l’éducateur en APA forment un pilier essentiel dans la prise en charge globale du diabète. Ils collaborent pour aider le patient à intégrer des habitudes saines de manière durable, tout en lui donnant les outils pour mieux vivre avec sa maladie. Leur accompagnement contribue non seulement à une meilleure gestion médicale, mais aussi à une vie plus épanouie et autonome.

Cette approche globale et individualisée contribue à un véritable changement de vie pour le patient, en favorisant une santé optimale à long terme.